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  • 2020年5月2日
  • 2020年5月6日

歯ぎしり用マウスピースを【歯医者】作ったその費用は?

歯医者で歯ぎしり用のマウスピースをつくりました。2回の通院でマウスピースは完成しました。値段は約7500円(受診料その他もろもろ込みで)ほどでした。 歯ぎしり用マウスピースを歯医者で作った経緯 どうにも口の中が痛い・・・。虫歯かな?歯医者に行ってみよ […]

  • 2020年4月16日
  • 2020年6月14日

令和版ビリーズブートキャンプやり方とは?【体験談】

オンラインフィットネスサービス『LEAN BODY』(リーンボディ)から、【令和版ビリーズブートキャンプ】の配信がはじまりました。 LEAN BODY公式サイトへ ビリーズブートキャンプとは? アメリカ軍の新人向け基礎訓練「ブートキャンプ」がべーズに […]

  • 2019年11月15日
  • 2020年4月27日

細マッチョの定義ってなに?自宅で自重トレーニングをはじめる

こんにちは。ぬ~です。 『細マッチョ』になろうと思います。で、思いました。 細マッチョってなんだろう? 漠然とイメージはつきます。具体的に言葉にするとどんな感じなんだろう? 細マッチョの定義とは? そもそもマッチョってなんだろう? マッチョとは男性が […]

  • 2019年11月14日
  • 2020年4月27日

細マッチョになる!基本的な食事の知識を学ぶ

こんにちは。ぬ~です。 細マッチョになろうと思います。 細マッチョは体脂肪率が15%前後 細マッチョは筋肉率が平均よりも高い。 細マッチョは腹筋が割れている。 トレーニングは行うとして・・・。 細マッチョになるための食事はどうしたらいいんだ?何を気を […]

  • 2019年11月10日
  • 2020年4月29日

髭が邪魔!なにかいい方法ないかな?

毎朝髭を剃っています。夕方にも一度、髭を剃ることもあります。 明日も髭を剃ります。明後日も髭を剃ります。来年も髭を剃っていることでしょう・・・。 しかも皮膚が弱いという事実。肌が荒れます。出血することもあります。 しかし明日も髭を剃ります。 髭を剃る […]

  • 2019年11月5日
  • 2020年4月27日

首ヒゲ喉ヒゲは剃るとき困る脱毛するならどこがいいんだろう?

こんにちは。ぬ~です。 ヒゲが思わぬところまで生えてしまう。昔はこんなところからヒゲ生えてなかったのに・・・。 いつのまにかヒゲがアゴをこえて、首までやってきてしまっている。仕方なくヒゲを剃ろうとしたら、喉のヒゲ、剃りにくい・・・。 自分、喉ぼとけが […]

  • 2019年11月2日
  • 2020年6月5日

SBCでヒゲ脱毛を行いました!【体験談】6回コースをやってみた感想

SBC:湘南美容クリニックでヒゲの医療脱毛を行いました。全6回を終えてそれなりに満足しています。 湘南美容クリニックでヒゲ脱毛を行った体験談です。 ヒゲ脱毛を行うにあたって、医療脱毛と美容脱毛(エステ脱毛)どちらを選ぶか悩みましたが、医療脱毛を選びま […]

  • 2019年10月28日
  • 2020年6月13日

バルクオムのシャンプーだけを使ってみた!評価と口コミは高いけど・・・

バルクオムのシャンプーだけを使ってみました。そもそもなぜバルクオムのシャンプーを使ってみようと思ったかといいますと・・・。 ぼくはバルクオムの洗顔料を使用しています。これがとんでもなくいいのです。 関連記事 バルクオムの評判が良すぎるじゃないか!【3 […]

  • 2019年10月24日
  • 2020年4月27日

タカミスキンピールは毛穴に効果があるの?30代男性も試してみました

こんにちは。ぬ~です。 30代男性です。肌ケアをするにあたって気になる箇所があります。 ぼくの鼻はぼこぼこなのです。どうしたもんかなと・・・。 これまできちんと肌ケアをしてこなかったツケがたまっております。どうしたもんでしょう? で『タカミスキンピー […]

  • 2019年10月19日
  • 2020年5月3日

ネルノダを飲んだ感想その効果・口コミは?購入するなら粒がおすすめ

睡眠はしっかりとれていますか?明日のためにしっかり眠りたいものです。明日の明日の明日、明日。それはやがて未来。そう、ぼくらは未来のためにしっかり眠りたいのです。 そうですね。少し強引なことを言っている感じはしますね。 それはそうと『ネルノダ』気になり […]