睡眠－ぬ～ブログ｜未経験からエンジニアへ

歯ぎしり用マウスピースを【歯医者】作ったその費用は？

歯医者で歯ぎしり用のマウスピースをつくりました。2回の通院でマウスピースは完成しました。値段は約7500円（受診料その他もろもろ込みで）ほどでした。歯ぎしり用マウスピースを歯医者で作った経緯どうにも口の中が痛い・・・。虫歯かな？歯医者に行ってみよ […]

睡眠はしっかりとれていますか？明日のためにしっかり眠りたいものです。明日の明日の明日、明日。それはやがて未来。そう、ぼくらは未来のためにしっかり眠りたいのです。そうですね。少し強引なことを言っている感じはしますね。それはそうと『ネルノダ』気になり […]

エアウィーヴ【スマートZ】のマットレスで寝ています。以前のマットレスに比べて目覚めがスッキリしています。『エアウィーヴマットレススマートZ』とはどういったものなのでしょう？エアウィーヴ『マットレススマートZ』の大きさとは？箱に入ったエアウィーヴ […]

ニトリの人気枕と言えば『ホテルスタイル枕』が有名ですね。値段も1,990円(税込)とリーズナブルな枕です。実際の寝心地はどんな感じなのでしょう？王様の夢枕と比較してみました。『ホテルスタイル枕』の特徴『ホテルスタイル枕』サイズは40×60㎝ […]

『北の大地の夢しずく』をお試しで飲み始めてみました。効果はあるのでしょうか？『北の大地の夢しずく』は睡眠改善サポートサプリメントです。『北の大地の夢しずく』個人的にはいい感じでした。飲み続けてみよう。そう思っています。ぼくは『北の大地の夢し […]

こんにちは。ぬ～です。『王様の夢枕』のを使用しています。王様の夢枕とは？楽天市場で売れている枕です。売れているとうことは、それだけ多くの人が使っている枕だということですね。もちろん人によって、合う合わないはあるでしょう。それでも多くの人が愛 […]

睡眠改善薬『ドリエル』。不眠症とまではいかないけど、一時的に眠れいない症状の方へ、『ドリエル』とは？不眠症とまではいかないけど、一時的に眠れいない症状の緩和に、エスエス製薬からドリエルが販売されています。一般のドラックストアで買えるのです。 […]