『北の大地の夢しずく 
』をお試しで飲み始めてみました。効果はあるのでしょうか？『北の大地の夢しずく』は睡眠改善サポートサプリメントです。
『北の大地の夢しずく 』
個人的にはいい感じでした。
飲み続けてみよう。そう思っています。
夜しっかり眠りたいな・・・。
市販の薬だと、翌日頭がだるかったりするんだよな・・・。
どうしたもんかね？
睡眠改善のサプリって、どうなの？
そもそも、どれがいいんだろうか？
ぼくは『 北の大地の夢しずく 』を選びました。
どうして『 北の大地の夢しずく 』を選んだのか？
市販の睡眠薬をのむと、次の日も眠気が残ってしまったりすること、ありますすね。そもそも薬に頼るのもどうなんだろう・・・。
なんかこわいし・・・。
少し時間がかかったとしても、睡眠の質をいい感じになる方法はないだろうか？
ぼくは『 北の大地の夢しずく』に行き着きました。
北の大地の夢しずくを選んだ3つのポイント！
『北の大地の夢しずく』は機能性表示食品です。
ふ～ん。
で、機能性表示食品ってなに？
機能性表示食品というのは一般的な健康食品とは異なり、安全性や有効性に関するデータを国の行政機関である。消費者庁に届け出している食品のことを指します。
『機能性表示食品』とは、企業の責任において科学的根拠にもとづいた機能性を表示した食品のことです。
北の大地の夢しずく とは、企業の責任において、科学的根拠にもとづいた機能性を表示した商品なのです。
自分の口に入れるモノですからね。
『北の大地の夢しずく』は医師も推薦している！
睡眠改善サポートサプリメント『 北の大地の夢しずく 』
日本睡眠学会所属の西多医師も推薦しています。
へえ～日本睡眠学会が医師が推薦しているのかと・・・。
ちなみに西多医師は「ホンマでっかTV（フジテレビ）」に出演されていたりします。 コンプライアンスの時代です。やるな。 北の大地の夢しずく
『北の大地の夢しずく』は１か月分からの購入が可能！
『 北の大地の夢しずく 』の１か月分からの購入が可能なのです。
睡眠改善サポートサプリメントは他にも色々あります。
ただ三か月分からの注文であったりします。三か月分まとめ買い、そうなってくるとどうしても料金が一万円を超えてきます。購入したものの、どうにも自分には合わないな・・・。う～ん・・・困ってしまいます。
北の大地の夢しずく は公式サイトより、一か月分からの購入が可能です。
公式サイト、一か月分からの購入でも10％offです。
一か月分からの購入で、いつでも解約可能です。
続けるかどうか十分に検討できます。
『北の大地の夢しずく』眠りの質をかえるメカニズム
そもそもとして、セロトニンが不足すると快適な睡眠がとれません。
『セロトニン』とは？
セロトニンというのはストレスを和らげたり、やる気をサポートしてくれます。 そして感情をコントロール、精神の安定を保ってくれます。
そしてセロトニンというのは、睡眠促進ホルモンと呼ばれる『メラトニン』の材料になります。
『メラトニン』は深く質のいい眠りには必要なホルモンです。
成長ホルモンの分泌を促進させるはたらきもあります。
『メラトニン』の材料である『セロトニン』が不足すると快適な睡眠がとりにくいのです。
『 北の大地の夢しずく 』には、
ラフマ由来ヒペロシド
ラフマ由来イソクエルシトリン
が含まれています。
ラフマと言うのは植物です。
『ラフマ葉』に含まれる成分が『セロトニン』を増加させる作用があります。
ラフマ由来ヒペロシド・ラフマ由来イソクエルシトリンに『セロトニン』を増加させる作用があります。
『セロトニン』を増加させるとうことは、睡眠・覚醒リズムを調整する『メラトニン』を増やすことにつながります。
えっ？
じゃあ、いい感じじゃん！
ですね。
そして他にも、 北の大地の夢しずく 色々な成分が含まれています。
ミルクペプチド
ホットミルクの35倍のトリプトファンが含まれています。
トリプトファンはセロトニンの材料になります。
ネムノキ樹皮抽出物
ネムノキは昼の間は葉が開き、夜になると葉が閉じる特殊な性質をもつ、
マメ科の植物です。
GABA（ギャバ）
アミノ酸の一種であり、人の体内にもともと存在する成分です。
ラフマとの相性がよく、休息サポートの相乗効果が見込まれます。
クワンソウエキス
沖縄では昔から休息をサポートする健康ハーブとして伝統的に利用されています。
でも、実際に飲んでみないとわかりませんよね。
で『 北の大地の夢しずく 』睡眠サポートサプリメントを飲んだ感想です。
北の大地の夢しずくの口コミ
Amazonや楽天のレビューを見るとこのようなことが書かれています。
わるい意見
効いてるのかどうかわからない？
夜何回も目が覚めてしまう
などなど。
いい意見
飲むようになってから入眠が早くなりました。目覚めもスッキリしていて、だるさくありません。タブレットで歯を磨いた後でも飲めるので、助かっています
などなど。
『北の大地の夢しずく』もちろんわるい意見もあり、いい意見もあります。
ただAmazonや楽天のレビューでの評価を見るとお世辞にも高いとは言えません。ただレビューにて、低い点数で意見のとても多かったのは、
商品の発送が遅いというもの。
不眠症に効かないとう類のもの。
北の大地の夢しずくは薬ではありません。あくまで機能性表示食品です。
不眠症の診断を受けている方には効果はありません。
商品の発送が遅い。不眠症に効かない。気持ちはわかりますが、『北の大地の夢しずく』の商品レビューとしては酷だなと・・・。
『北の大地の夢しずく』
実際に自分で確かめてみたいと思います。
『北の大地の夢しずく』を飲んだ感想その効果は？
寝る30分ほど前に飲みました。
飲むのは寝る前の30分から1時間前です。
ぼくはぬるま湯で飲んでみました。
一日三粒です。
寝る30分から一時間前に三粒飲みます。
味は少し苦みがあります。
より詳しく言うと、本来なら苦みあるものを、コーティングして苦みを抑えている味がします。 コーティングの味でしょうか？わずかに甘みがします。 そのまま舐め続けたなら、苦みがするでしょう。
ぼくが飲んだ感想としましては、 北の大地の夢しずく 、いい感じでした。
ぼくは決して寝つきがいいほうではありません。
『 北の大地の夢しずく 』いい感じでした。
目覚めもよかったのです。
市販の睡眠導入剤を飲んだりすると、翌日頭がぼんやりしたり体がだるかったりすることがありますね。『 北の大地の夢しずく 』はどうでしょう？
目覚めも良く。
そのまま午前中から、仕事を頑張ることができました。
調子いいな～。
いい感じだな～。と。
北の大地の夢しずくに副作用はあるの？
機能性表示商品として安全性の評価を行っておりますが、副作用は報告されておりません。アレルギーやお身体に合わない成分がある方は、原材料をご確認ください。
『北の大地の夢しずく』公式ページにて
ちなみに全原材料です。
| 還元麦芽糖水飴（国内製造） | 澱粉 | ラフマ葉抽出物 |
| ネムノキ樹皮抽出物（デキストリン、ネムノキ樹皮） | 乳タンパク加水分解物（乳成分を含む） | クワンソウエキス粉末（クワンソウエキス、デキストリン） |
| ギャバ/セルロース | ショ糖脂肪酸エステル | ビタミンB6 |
| ビタミンB2 | ビタミンB1 |
『 北の大地の夢しずく 』
ぼく自身、飲んでみてなにか副作用的なものは感じておりません。なんとなく便通がよくなった気はします。とりあえず引き続きも飲み続けてみよう。そのような感想をもっています。
『北の大地の夢しずく』まとめ
『 北の大地の夢しずく 』の成分
北の大地の夢しずく の飲み方
就寝30分から1時間前に、水かぬるま湯で3錠飲む。
※注意
量を増やせば増やすほどいいわけではありません。
1日の摂取目安量を守ってお召しあがり下さい。
『 北の大地の夢しずく 』Q＆A
北の大地の夢しずく読本より
Q/継続しているうちに身体が慣れて実感しにくくなることはありますか？
A/身体が慣れてしまったり、依存することはございませんので安心ください。
以上、『北の大地の夢しずく睡眠改善サポートサプリの効果は？選んだ3つのポイント！』でした。
